بهترین تکنیک ها برای برنامه ریزی افراد شاغل
کار کردن در کنار درس خواندن بسیار سخت و چالش برانگیز است چون باید برای رسیدگی به چند کار بصورت همزمان باید برنامه ریزی خوبی انجام بدهید و کیفیت هیچ کدام از آن ها هم نباید کاهش پیدا کند. از یاد نبرید که نمی‌توانید چند کار تمام وقت و کلاس‌های تمام وقت را بصورت همزمان داشته باشید و یکی از این دو تا باید بصورت پاره وقت یا آنلاین باشند.
بعضی از افراد در مدیریت این دو جنبه از زندگی‌شان بسیار موفق هستند. آن‌ها همینطور با دوستان و فامیل‌هایشان وقت سپری می‌کنند و تفریح خودشان را هم از دست نمی‌دهند. همینطور این توانایی را دارند که از حجم زیاد کارها دچار کلافگی نشوند و به اهداف تحصیلی و کاری خود هم باکیفیت بالا برسند.
راز موفیت این افراد در این است که بلند هستند بصورت هوشمندانه و نظم شخصی و یک برنامه ریزی دقیق کارهای خود را پیش ببرند. در ادامه یک سری راهکارها را بهتان یاد میدهیم که بتوانید همزمان هم درست بخوانید و هم کار کنید و زمان‌تان را هم جوری تنظییم کنید که بتوانید عقب افتادگی خودتان از هم سالانتان را جبران کنید.
تمرکز روی پایان بازی
در حین مدیریت کار و تحصیل ممکن است بعضی از اوقات با پریشانی و خستگی دست و پنجه نرم کنید و استرس بر شما غالب شود. در این حالت باید از خودتان بپرسید که چرا درگیر این دردسرها شده‌اید. بعد به یاد بیاورید که هدف اصلی شما چه چیزی بوده است و چرا باید به آن پایبند باشید و به مسیرتان ادامه بدهید. این هدف می‌تواند مسائل مالی، جمع‌آوری سابقه کار، جبران عقب‌ماندگی‌های درسی و… باشد.
در این لحظات علل و هدف‌های اصلی خودتان را جلوی چشمانتان تصور کنید و با یک برنامه ریزی دقیق برای درس خواندن و رسیدگی به کارتان با قدرت پیش بروید.
استفاده از تعطیلات در برنامه ریزی
زمان‌های تعطیلات متناسب با شغلی که دارید می‌تواند متفاوت باشد. مثلا اکر معلم باشید سه ماه تابستان را تعطیل خواهید بود که در این مدت می‌توانید به مطالعه بپردازید و جلوتر بیافتید. یا بعضی از شرکت‌ها در پایان هر فصل چند روز به کارمندان‌شان مرخصی می‌دهند. این فرصت‌ها بسیار مناسب هستند که بتوانید عقب‌ماندگی‌ها را جبران کنید و با یک برنامه ریزی دقیق به درس خواندن بپردازید.
در این دوره‌های زمانی باید بیشتر از گذشته درس بخوانید و اگر دانشگاه هم تعطیلی داشت، آن زمان‌ها را برای تفریح و بودن در کنار عزیزانتان صرف کنید.
درس خواندن سریع
یکی از اصلی‌ترین چالش‌ها در دوران تحصیل و همزمان کار کردن، این است که بتوانید همیشه در حال درس خواندن باشید. پس در این مواقع افزایش سرعت مطالعه می‌تواند به کمک‌تان برسد و بتوانید در زمان خودتان صرفه جویی کنید. باید از تکنیک‌های تندخوانی در مطالعه استفاده کنید چون این حقیقت است که می‌توانید حرکت چشمان خودتان را بیشتر کنید که بتوانید سرعت مطالعه کردن‌تان را هم بیشتر کنید و این موضوع در درک مطالب هم اختلالی به وجود نمی‌آورد.
با تکنیک‌های درس خواندن سریع به جای خواندن درس در 2 ساعت می‌توانید مدت آن را به 1 ساعت برسانید. البته اگر درس سنگینی هم وجود داشته باشد که هنوز آن را به خوبی یاد نگرفته‌اید، تندخوانی موجب افزایش استرس‌تان خواهد شد و باید از روش‌های مطالعه صحیح دیگری برای یادگیری استفاده کنید.
استفاده بهینه از زمان‌های رفت و آمد
اکثر کسانی که شاغل هستند حداقل 20 دقیقه در روز را در مسیر رسیدن به محل خودشان هستند و برای بعضی حتی ممکن است بیشتر هم باشد و تا دو ساعت هم در راه باشند. این زمان‌ها بهترین فرصت برای یاد گرفتن می‌باشند و می‌توانید با یک برنامه ریزی درسی خوب از آن‌ها نهایت استفاده را ببرید. بعضی از روش‌های ساده برای این کار را در بخش پایین توضیح میدهم.
- نکات درسی را روی فلش کارت کاغذی یا اپلیکیشن‌های مخصوص یادداشت کنید تا در این زمان‌ها بتوانید به سراغ‌شان بروید و مباحث مهم را مرور کنید. البته ناگفته نماند این روش برای کسانی که رانندگی می‌کنند مناسب نمی‌باشد.
- دانلود متن صوتی کتاب که به شما این امکان را می‌دهد در زمان رانندگی یا نشستن در وسایل نقلیه به آن‌ها گوش بدهید.
- اگر درس شما بسیار سنگین باشد و نمی‌توانید با نسخه صوتی آن یاد بگیرید، بهتر است تفسیرتان از آن درس را با صدای خودتان ضبط کنید که در این زمان‌ها بتوانید به آن‌ها گوش بدهید.
معمولا افراد این زمان‌ها را با گوش دادن به اخبار، موزیک و یا چرخیدن در شبکه‌های اجتماعی پر می‌کنند ولی اگر از روش‌هایی که یاد دادیم استفاده کنید قطعا در درس خواندن خودتان پیشرفت خواهید کرد.
مدیریت درس‌های دشوار
در برنامه ریزی درسی خودتان باید برای درس‌های دشوار و سختتر زمان‌های بیشتری را درنظر بگیرید و این کار با توجه به اینکه شاغل هستید کمی سخت می‌باشد. ولی تنها راه قبولی در آزمون‌ها برنامه ریزی اصولی و درست می‌باشد که بدانید چگونه برای هر درس زمان مشخصی را تعیین کنید که مشغول مطالعه کردن شوید. بهترین کار این است که مطالعه خودتان را در طول روز پخش کنید که بتوانید با تمرکز بیشتری درس بخوانید.
برای مثال اگر می‌خواهید برای امتحان یک کتاب 300 صفحه‌ای را بخوانید و آن را یاد بگیرید باید برنامه ریزی کنید که در طول هفته چند ساعت را برای مطالعه دارید و این موضوع را هم فراموش نکنید که روزانه حداقل باید 20 صفحه مطالعه را داشته باشید. در این صورت است که بعد از گذشت حدود دو هفته این کتاب را یکبار کامل می‌خوانید و بعد از آن وقت برای مرور هم خواهید داشت.
دیدگاهتان را بنویسید