روتین مثبت داشتن چه مزایایی دارد؟
شاید برایتان جالب باشد که حتی اگر ندانید روتین چیست، بیش از 80 درصد کارهایی که انجام میدهیم، روتینهای تکراری میباشند که مغز ما بصورت خودکار آنها را انجام میدهد.
موثرترین راه های افزایش تمرکز – بخش دوم
برای انجام کارهایمان با کیفیت بهتر باید بتوانیم تمرکز کنیم و افرادی که تمرکز بالایی دارند بهرهوری بیشتری هم در انجام کارهایشان دارند. در ادامه این مقاله از سایت دلفانی قرار است به شما عزیزان تکنیکهایی را معرفی کنم که باعث افزایش تمرکز میشود.
3 راه موثر برای تقویت تمرکز
تقویت تمرکز یکی از مهارتهای مهمی که هر شخصی باید آن را یاد بگیرد. با تقویت تمرکز میتوانید میزان بهرهوری خودتان از طول روز را بیشتر کنید. در این مقاله قرار است 3 روش تاثیر گذار برای تقویت تمرکز را به شما عزیزان آموزش بدهم. با ما همراه شوید.
موثرترین راه های افزایش تمرکز
تنها راه فهم عمیق مطالب و انجام دقیق و سریع فعالیتها، افزایش تمرکز میباشد. تمرکز یعنی اینکه افراد توانایی این را داشته باشند که تمام توجه خود را به یک موضوع خاص معطوف کنند و به محیط اطراف توجهی نداشته باشند.
چگونه به هر هدفی در زندگی برسیم؟
هر یک از ما اهداف خاصی در زندگیمان داریم و اگر بدانیم مسیر رسیدن به هدفمان چگونه است، میتوانیم آینده روشن خودمان را تضمین کنیم. بطور کلی راه رسیدن به هدف سه مرحله است که باید آنها را بگذارنیم.
کمال گرایی چیست و چه نشانه هایی دارد؟
شاید با خودتان فکر کنید، کمال گرا بودن خیلی صفت خوبی است؛ اما حقیقت یک چیز دیگر است که این صفت میتواند آسیبهای جدی را به شما وارد کند. در ادامه این مقاله از سایت قرار است به کمال گرایی بپردازیم
3 تکنیک برای پرورش خود انضباطی
راحتترین و سریعترین راه برای آسان کردن زندگی تا جایی که امکان دارد، خود انضباطی میباشد. این کلید هرچیزی است که در سرتان می پرورانید. انضباط، آزادی ایجاد میکند، آزادی انجام هر کاری!
افراد باهوش در خصوص یادگیری این 2 اشتباه بزرگ را دارند
آدمهای باهوش هم اشتباه میکنند ولی با این تفاوت که برای خودشان قابل تشخیص نیست و به همین دلیل است که خودشان را باهوش میدانند. در این مقاله 2 اشتباه بزرگ افراد باهوش درباره یادگیری را برایتان تحلیل خواهم کرد.