روش تمرکز کردن

تمرکز کردن در محیط‌های نسبتا شلوغ کار سختی می‌باشد چون ذهن همواره به دنبال راهی برای فرار کردن از تمرکز می‌باشد و اگر محیط شما عوامل حواس پرتی زیادی داشته باشد باید برای تمرکز کردن تلاش بیشتری را انجام بدهید.