عادت مثبت

شاید برایتان جالب باشد که حتی اگر ندانید روتین چیست، بیش از 80 درصد کارهایی که انجام می‌دهیم، روتین‌های تکراری می‌باشند که مغز ما بصورت خودکار آن‌ها را انجام می‌دهد.