الهام

در این مقاله می‌خواهیم تکنیک پومودورو را که یک روش بسیار عالی برای افزایش تمرکز در انجام کارها به شما عزیزان معرفی کنیم. با ما همراه شوید.

یکی از دلایلی که باعث می‌شود ما از انجام کارهایمان عقب بیافتیم و برنامه ریزیمان بهم بریزد، تعلل کردن در انجام کارها می‌باشد. در این مقاله قصد داریم 7 روش برای جلوگیری از تعلل کردن به شما عزیزان معرفی کنیم. با ما همراه شوید.

همه ما این را می‌دانیم که کنکور یک پل برای رسیدن به آرزوهایمان می‌باشد. البته این را هم می‌دانیم که گذشتن از این پل سرنوشت ساز به همین آسانی هم نیست و نیاز به تلاش زیادی دارد.

زمان به معنای واقعی کلمه یک کالای با ارزش است و شاید با جرات بتوان گفت تمام مردم جهان بر همین باور هستند. با توحه به اینکه زمان اهمیت بسیار بالایی دارد، ولی همواره تصورات نادرستی در خصوص این مفهوم وجود داشته است.

همانطور که قبلا گفته‌ام انجام همزمان کارها موجب کاهش سرعت عمل و از بین رفتن تمرکزتان می‌شود و ادامه دادن این رویه فقط بهره وری شما را کم و کمتر می‌کند و اصلا باعث صرفه جویی در زمان‌تان نمی‌شود.

بر اساس یک پژوهشی که به تازگی در مورد ارتباط میان مرگ و تحصیلات صورت گرفته است، هر سالی که به تحصیل ادامه می‌دهید، امید به زندگی در شما افزایش پیدا می‌کند و خطر مرگ را تا 2 درصد کم می‌کند.

اگر می‌خواهید آگاهی ذهن تان بیشتر شود و بتوانید در لحظه باشید و تمرکز کنید 3 تا روشی که در ادامه می‌گوییم را انجام بدهید قطعا می‌توانید آگاهی ذهنی خودتان را بهبود ببخشید. پس تا آخر این مقاله از سایت دلفانی با ما همراه شوید.